Se confronter ? Se taire ?.. Ou choisir le dialogue ? Nous sommes parfois pris entre deux feux : le désir de dire ce qui nous tient à cœur et la Lire la suite →
Deux approches différentes et complémentaires La méditation est pratiquée partout dans le monde mais sous deux formes distinctes. Lorsqu’elle est issue du bouddhisme, la méditation est un travail d’ouverture à Lire la suite →
Quand tout va mal… que faire ? Lorsque les pensées tournent en boucle sur elles-mêmes sans rien résoudre, lorsque les émotions débordent, il est urgent d’arrêter ce que l’on est en Lire la suite →