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Quitter le stress, dénouer les conflits

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Tag Archives: conscience

Notre cerveau marche… sur deux jambes

Publié le 21 février 2015 par Eric JULIEN

Apprendre au cerveau à « être » au lieu de « faire » Vous tentez la prière mais votre cerveau s’agace? Votre attention part en vrille? Ne chercheriez-vous pas à changer votre état ou Lire la suite →

Publié dans Prendre soin de soi | Mots-clé cerveau, conscience, méditation, mental, mindfulness, neurosciences | Laisser un commentaire

Qu’est-ce que la “pleine conscience” ?

Publié le 18 février 2015 par Eric JULIEN

Choisir de vivre au présent La pleine conscience, ou mindfullness, est un entraînement quasi-sportif. Un sport immobile à base de curiosité : on apprend à diriger son attention volontairement sur l’instant Lire la suite →

Publié dans Prendre soin de soi | Mots-clé attention vigilante, conscience, être au lieu de faire, mindfulness | 2 Replies

La prière du cœur

Publié le 17 février 2015 par Eric JULIEN

S’aider du Nom divin La prière ressemble souvent à un parcours d’obstacle entre pensées, émotions et distractions diverses. L’esprit humain, grand infidèle, se sauve dès qu’il peut. La récitation du Nom divin peut réellement Lire la suite →

Publié dans Prendre soin de Dieu | Mots-clé conscience, Dieu, prière, récitation du Nom | Laisser un commentaire

Où rencontrer Dieu ? (1)

Publié le 16 février 2015 par Eric JULIEN

Je te cherche dès l’aube Dieu fait de nous sa demeure. Ce n’est pas une façon poétique de parler. Rencontrer Dieu : oui, c’est possible en soi. C’est la réalité inimaginable Lire la suite →

Publié dans Prendre soin de Dieu | Mots-clé confiture, conscience, Dieu, intériorité, prier | Laisser un commentaire

Où rencontrer Dieu ? (2)

Publié le 15 février 2015 par Eric JULIEN

Chercher Dieu en moi, rencontrer Dieu en toi « Mon Dieu, mon Dieu, pourquoi m’as-tu abandonné ?… J’appelle tout le jour et tu ne réponds pas… Ne sois pas loin, l’angoisse Lire la suite →

Publié dans Prendre soin de Dieu | Mots-clé conscience, Dieu, prière, rencontrer, souffrance | Laisser un commentaire

Méditation orientale ou occidentale ?

Publié le 18 janvier 2015 par Eric JULIEN

Deux approches différentes et complémentaires La méditation est pratiquée partout dans le monde mais sous deux formes distinctes. Lorsqu’elle est issue du bouddhisme, la méditation est un travail d’ouverture à Lire la suite →

Publié dans Prendre soin de Dieu | Mots-clé conscience, Dieu, méditation, mindfulness, paix, prière, sérénité | Laisser un commentaire

1. Démêler la pelote de nos émotions

Publié le 1 janvier 2015 par Eric JULIEN

Pour voir plus clair en soi et autour de soi Il est souvent difficile de se comprendre, de percevoir ce qui se trouble en nous ou ce qui nous pousse à Lire la suite →

Publié dans Débuter en 7 étapes | Mots-clé conscience, émotions, mindfulness, sérénité, souffrance, stress | 1 Reply

4. Découvrir sa maison intérieure

Publié le 1 janvier 2015 par Eric JULIEN

La maison de ses rêves « Rech. maison ind. à louer, toute surface, peu importe l’état. Locataire discret et fidèle, heureux de pouvoir rendre des services. Sérieuses références. Faire offre. » Ainsi Dieu Lire la suite →

Publié dans Débuter en 7 étapes | Mots-clé conscience, corps, émotions, maison intérieure, prier, sensations | Laisser un commentaire

La citation de la semaine

"Le style de Dieu comporte trois risques :
la proximité, la compassion et la tendresse.
C’est ainsi qu’il s’approche
de chacun d’entre nous."

Pape François

7 clés pour débuter

  1. 1. Démêler la pelote de nos émotions.
  2. 2. Trouver le temps, le lieu, la posture.
  3. 3. Respirer pour s'apaiser.
  4. 4. Découvrir sa maison intérieure.
  5. 5. Comment le stress nous manipule-t-il ?
  6. 6. Quand tout va mal...
  7. 7. Traverser un conflit.

Le livre du parcours « Apaiser le stress, vivre en confiance »


Un livre-itinéraire pour mieux vivre avec soi, avec les autres, et avec Dieu.

Les articles du site

  • Faire TIPI : faire la paix avec ses émotions
  • Notre cerveau marche… sur deux jambes
  • Prier le Notre Père autrement
  • Qu’est-ce que la “pleine conscience” ?
  • Qu’est-ce que la Communication non violente ?
  • Vivre l’instant présent sur 24 h
  • Manger autrement
  • La prière du cœur
  • Hum… faire la volonté de Dieu ?
  • Où rencontrer Dieu ? (1)
  • Où rencontrer Dieu ? (2)
  • Prier ? Mais je ne sens rien !

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